Edukativni matrijali za projekt „Zdrav život za bolje sutra“

Zagreb.in 7. prosinca 2022.

Brojni čimbenici i naše svakodnevne navike pridonose zdravlju, ali i štete. Redovito uzimanje voća i povrća ili redovita tjelesna aktivnost čuvaju naše zdravlje. Pušenje, prekomjerno konzumiranje alkohola, nepravilna i nezdrava prehrana te neredovito vježbanje svjesno je narušavanje zdravlja. Na zdravlje možemo utjecati!

Stoga je Hrvatski institut za migracije i integracije u sklopu provedbe projekta „Zdrav život za bolje sutra“ i u cilju promicanja zdravih navika i zdravlja i važnosti prevencije bolesti izradio edukativni materijal. Brošure je moguće preuzeti u elektronskom obliku na Internet stranici projekta 𝐰𝐰𝐰.𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐳𝐢𝐯𝐨𝐭𝐳𝐚𝐛𝐨𝐥𝐣𝐞𝐬𝐮𝐭𝐫𝐚.𝐧𝐞𝐭

Za potrebe projekta „Zdrav život na bolje sutra“ izrađeni je :

Edukativni materijal koji obuhvaća najvažnije aspekte zdravlja u kontekstu navika /intervencija tj. obrazaca ponašanja koji doprinose očuvanju odnosno narušavanju zdravlja. Autor brošure je dr. Luka Vladanović, spec. obit.med. Materijal sadrži stručne tekstove sa područja medicine zajedno sa ilustracijama namijenjene široj javnosti. Neke od tema su: starenje, tjelesna aktivnost, pravilna prehrana, mentalno zdravlje, oralno zdravlje, suradnja s liječnicima …

Edukativni materijal koji sadrži program prevencije i očuvanja zdravlja vježbanjem čiji je autor mag.cin. Irena Bagarić. U brošuri je prikazan jednostavan program vježbi svakome će omogućiti optimalno poboljšanje motoričkih sposobnosti pod uvjetom da se provodi minimalno tri puta tjedno po sat vremena te da se uz njega redovito prakticira neki od aerobnih oblika tjelovježbe poput brzog hodanja, trčanja, vožnje bicikla i sl. Budući da nam je svima nedostatak slobodnog vremena presudni faktor, ovaj program sastavljen je od jednostavnih ali vrlo učinkovitih vježbi koje se, uz malo samodiscipline, mogu svakodnevno provoditi u vlastitom domu i tijekom stanke na poslu.

Cilj je potaknuti sve učenike, studente, djelatnike i umirovljenike na prevenciju i očuvanje zdravlja te svima probuditi svijest da zdravlje nema cijenu.

Projekt „Zdrav život za bolje sutra“ ima za cilj promicanje zdravih navika i zdravlja i/ili povećanje znanja i/ili povećanje svijesti građana Republike Hrvatske o važnosti prevencije bolesti.

Projekt provodi Hrvatski institut za migracije i integracije

Projekt ima za cilj povećanje znanja i svijesti o važnosti promocije zdravlja i prevencije bolesti na području Republike Hrvatske. Projekt će se provoditi na području: Šibensko–kninske županije, Zagrebačke županije, grada Zagreba gdje se planira organizirati čitav niz predavanja, tribina, okruglih stolova.

Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda. Ukupna vrijednost projekta je 493.230,00 kuna. Bespovratna sredstva osigurana su iz Europskog socijalnog fonda 85% i iz Državnog proračuna 15%

U razdoblju provedbe projekta od 30.03.2022.-30.09.2023. kroz razne aktivnosti osvijestiti će se građane o potrebi očuvanja zdravlja i potaknuti na mijenjanje promjenjivih loših životnih navika, te će se smanjiti obolijevanje od kroničnih zaraznih bolesti, a sve to dovodi do porasta udjela zdravih građana u ukupnoj populaciji Republike Hrvatske i smanjenju troškova liječenja. Projektom će se pokazati ekonomske i socijalne dobrobiti same usluge te će to pozitivno utjecati na unapređenje politika u području pružanja zdravstvenih usluga.

Kontakt detalji osobe zadužene za komunikaciju:

Jurij Borna Jurčević, voditelj projekta
Hrvatski institut za migracije i integracije
Remetinečka cesta 119, 10 000 Zagreb
e-mail:himi.zdravlje@gmail.com, mob: 098/809733

zdravzivotzaboljesutra.net
www.facebook.com/Zdrav-život-za-bolje-sutra-111902154815051