Toliko smo često umorni, na poslu smo pod stresom, pa pod pauzom jedemo brzo i nekvalitetno, kad dođemo kući odemo spavati i posežemo za hranom u kasne večernje sate. Ne brinite na ovakav način živi većina ljudi.
ALI…to nije opravdanje, pokažimo karakter i recimo dosta svemu što nas uništava. Ako se sad i dobro osjećamo, tijelo će nam kada tada vratiti i onda ćemo htjeti posegnuti za bržim rješenjima koja ne postoje. Sada krenite, osjećati ćete se bolje i zdravije, mlađe i vitkije. Upoznajte piramidu prehrane :
Izvor: PR | Foto: pixabay
Related Posts:
Zatvori