Best

Najbolji čajevi za topliju zimu

Čaj

Ako vam je hladno, čaj će vas ugrijati. Ako je vruće, čaj će vas rashladiti. Ako ste depresivni, čaj će vas razveseliti. Ako ste uzbuđeni, čaj će vas smiriti … – Gladstone, 1865. god.

Najpopularnije piće na svijetu nakon vode ima mnoge zdravstvene koristi. Nedavno istraživanje je pokazalo da čaj od kamilice može produljiti životni vijek, a znanstvenici ističu da i druge vrste čajeva vašem zdravlju mogu doprinijeti u tolikoj mjeri da će smanjiti rizik od nastanka niza bolesti i poremećaja.

1. Čaj od Kamilice čaj od kamilice poželjno je piti prije spavanja jer umanjuje nemir, uravnotežuje i utječe na miran san, što koristi osobama koje pate od nesanice. Preporučeno ju je piti u svim slučajevima nervoze i nemira, kod jutarnjih mučnina, grčeva u trbuhu, u liječenju kolitisa, gastritisa, općenito kod bolesti probavnog trakta ili kod potrebe za reguliranjem stolice.

2. Čaj od limunove trave Čaj od limunove trave uništava bakterije i gljivice u tijelu. Odličan je kao prirodni lijek protiv povišene tjelesne temperature. Čaj od limunske trave ima ljekovita svojstva, djeluje smirujuće, ublažava simptome prehlade, bolove u mišićima, glavobolju i poboljšava probavu.

3. Crni čajZnanstvenici vjeruju kako crni čaj obiluje antioksidantima koji pomažu tijelu u borbi protiv slobodnih radikala te u prevenciji potencijalno teških bolesti. Ovaj napitak može pomoći boljoj kontroli krvnog tlaka i zaustaviti opasno sužavanje arterija.

4. Zeleni čaj- Zeleni čaj osvježava organizam, podiže raspoloženje i stimulira cirkulaciju. antioksidans koji potiče izlučivanje štetnih tvari a kožu čini glatkom i čvrstom, pomaže i u smanjenju celulita. povećava izdržljivost za 25%.

5. Oolong čaj- jedna od nevjerovatnih koristi Oolong čaja je da doprinosti zdravijoj koži, tako što usporava process starenja, što znači manje bora i kožnih mrlja.

6. Čaj od dudaČaj od duda (murve) može spriječiti nagomilavanje masnih naslaga u arterijama, a samim tim i aterosklerozu. Čaj je dobar za dijabetičare, jer sprječava šećer od ulaska u krvotok. Visoka koncentracija kalcija iz duda može pomoći i u jačanju kostiju i zuba.

7. Pandan čaj – Jedinstven okus Pandan čaja čini ga jednim od najpopularnijih pića u Tajlandu. Pandan čaj pomaže pri smanjenju šećera u krvi i krvnog tlaka te na taj način poboljšava ukupnu funkciju bubrega i srca.

8. Čaj od Isusove krune lat.Passiflora – a pripremu ovog čaja koriste se stabljike i lišće cvijeta. Ovaj ukusan i mirisan čaj pomaže kod problema sa spavanjem jer ima blago sedativni učinak na živčani sustav. Također se može koristiti i za liječenje nervoze i kroničnog umora.

9. Čaj od đumbirovog korjena – Pikantan i osnažujući miris čaja od đumbirova korijena može pomoći pri liječenju jutarnje mučnine i jer opušta mišiće želuca. Ovaj čaj također potiče probavu jer pomaže pri razgradnji proteina. Čaj od đumbirova korijena također može poboljšati i cirkulaciju jer opušta mišiće oko krvnih žila.

10. Rooibos čaj – Rooibos čaj usporava proces starenja i poboljšava prirodni imunološki sustav. Pomaže u jačanju kapilara i poboljšava cirkulaciju.

Ispijanje šalice kvalitetnog  čaja može povoljno djelovati na vaš živčani sustav te spriječiti pritisak koji uzrokuje stres.

 


Kometari za Najbolji čajevi za topliju zimu

Menu Title
Loading...